長野市 須坂市 軸 猫背 姿勢 ゴルフ 野球 腰痛 肩凝り トレーニング 合気道 古武術 軸トレ
骨格の軸を整えると
肩凝り腰痛、姿勢改善、ゴルフ、野球、スポーツなど
あらゆる事を改善、向上します。
CONCEPT
日本人の文化でもある『軸』
その“軸”を揃える事で
体調が良くなり
ポテンシャルを引き出せます。
人体とてもシンプル
正しく使うと1+1=2の様に
次々に答えがでます。
人間の動きは 4タイプあり
個々で違う姿や動きが存在します
この事を「4スタンス理論」と言います。
無理のない
タイプに合う 軸を身に付けて
健康な身体を手に入れて下さい。
自然と物を持つとき
色々な持ち方があると思います。
お気付きでしたか?
皆、同じではありません。
改善、上達しない方は
運動神経やセンスの問題ではなく、
「脳が本来思う、体の動き」
とミスマッチが起きている
最初に見た、植え付けられた
“意識、動作 “が間違って
思い込んでいる
多くの理由はそこです。
『軸』の動きを
脳と体を通じ再認識して、獲得していけば
自然な体になります。
情報過多の昨今
安易な情報に振り回さていたら
更に困惑が深まるでしょう。
ヒトには4つの骨格タイプがあります。
発信されている情報の
3/4は動きづらいハズレの情報。
“1/4の正しい指標”
ご自身の一生変わらない
「体の取扱い説明書」
ブレない軸を
脳と骨格から感じ手に入れましょう
軸を揃えて可動域を広げ筋肉を弛ませるトレーニングを行います
リポーズトレーニング、コア6、ピンニング などの体を立体に変体させるトレーニングを行い 軸を縦横無尽に動かし 体を弛め有意義な身体を獲得しましょう。
トレーニングで行った事を
スポーツ、健康などに落とし込める様に
ご指導させて頂きます。
4スタンス理論はオールジャンルです、競技は問いません もちろん お子様から高齢者のリハビリ、アスリートのパフォーマンスの向上まで
地球上に生活されている方なら誰でも改善、向上します。
生まれもった骨格の動きを知れば、動きは変わります!
身体が ” 楽しい” の喜びをサポート出来れば
幸いだと
沢山の変化、感動を目の当たりにし
日々、心から思っています。
軸のある日々を!