長野市 須坂市 猫背 姿勢 ゴルフ 野球 腰痛 肩凝り トレーニング 合気道 古武術 善
骨格の軸が整えば
肩凝り腰痛、姿勢改善、ゴルフ、野球、スポーツなど
あらゆる体の事を向上。
CONCEPT
日本人の文化でもある『軸』
その軸を揃える事で 体調が良くなり
ポテンシャルを最大限に引き出す事ができます。
人体は1+1=2で動く様になっています
その計算式が 人には4つあり
”4通りの生まれ授かった” 姿や動きのタイプが存在します
タイプに合う 軸シフトを身に付けましょう。
例えば 自然と物を持つとき
色々な持ち方があります。
結果が出ない…
運動神経やセンスの問題ではなく、
「脳が思う体の動き」ができていない
それだけの話です
ご自身が悪いのではなく、
最初に植え付けられた動作が
体には合わない事
それが無意識に動きになっている
それが改善、上達しないが理由です
『脳と骨格が求める』本来の動きを認識して 獲得していけば人の動きは変わります。
今は情報過多の時代 YouTubeを初め情報量の多さと、ご自身に合わない動きをあれやこれや試し 取り入れた結果 軸の無い動きにくい体になり、結果を悪くしている事が原因です。
ヒトには4つのタイプがあります
3/4は出来ない動き。
1/4の正しい動ける
情報に整理する事で
体が自然とスムーズに動き 目的に集中でき効率、成績もあがりムダな時間も減ります。
軸を揃えて可動域を広げ筋肉を弛ませるトレーニングを行いましょう
リポーズトレーニング、コア6、ピンニング などの体を立体に変体させるトレーニングを行い 軸を縦横無尽に動かし 体を弛め有意義な身体を獲得しましょう。
きちんと目的、競技などに落とし込める様にご指導させて頂きます。
4スタンス理論はオールジャンルです、競技は問いません もちろん お子様から高齢者のリハビリ、アスリートのパフォーマンスの向上まで
地球上に生活されている方なら誰でも改善、向上します。
生まれもった骨格の動きを知れば、動きは変わります!
一人でも多くの方に 身体が ” 楽しい” が多くなる事の喜びをサポート出来ればと思っています。
" 頭は忘れていても 地球上に生まれた限り脳や身体は覚えていますよ! "
レッシュ公認マスター級トレーナー 市橋
電話:090-2303-1691
メール:boothitihasi@gmail.com