長野市 須坂市 軸 猫背 姿勢 ゴルフ 野球 腰痛 肩凝り トレーニング 合気道 古武術 軸トレ
骨格の軸を整えると
肩凝り腰痛、姿勢改善、ゴルフ、野球、スポーツなど
あらゆる事を改善、向上します。
CONCEPT
- 骨格を整えて まずは健康な姿に
日本人の文化でもある『軸』
その“軸”を揃える事で
体調が良くなり
ポテンシャルを引き出せます。
人体とてもシンプル
正しく使うと１＋１＝２の様に
次々に答えがでます。
人間の動きは 4タイプあり
個々で違う姿や動きが存在します
この事を「4スタンス理論」と言います。
無理のない
タイプに合う 軸を身に付けて
健康な身体を手に入れて下さい。
自然と物を持つとき
色々な持ち方があると思います。
お気付きでしたか？
皆、同じではありません。
- 改善、向上には ” 明確な答えが必要 "
改善、上達しない方は
運動神経やセンスの問題ではなく、
「脳が本来思う、体の動き」
とミスマッチが起きている
最初に見た、植え付けられた
“意識、動作 “が間違って
思い込んでいる
多くの理由はそこです。
『軸』の動きを
脳と体を通じ再認識して、獲得していけば
自然な体になります。
- 情報を整理する
情報過多の昨今
安易な情報に振り回さていたら
更に困惑が深まるでしょう。
ヒトには４つの骨格タイプがあります。
発信されている情報の
３/４は動きづらいハズレの情報。
“１/４の正しい指標”
ご自身の一生変わらない
「体の取扱い説明書」
ブレない軸を
脳と骨格から感じ手に入れましょう
- 更にポテンシャルを上げたいなら
軸を揃えて可動域を広げ筋肉を弛ませるトレーニングを行います
リポーズトレーニング、コア６、ピンニング などの体を立体に変体させるトレーニングを行い 軸を縦横無尽に動かし 体を弛め有意義な身体を獲得しましょう。
トレーニングで行った事を
スポーツ、健康などに落とし込める様に
ご指導させて頂きます。
4スタンス理論はオールジャンルです、競技は問いません もちろん お子様から高齢者のリハビリ、アスリートのパフォーマンスの向上まで
地球上に生活されている方なら誰でも改善、向上します。
生まれもった骨格の動きを知れば、動きは変わります！
身体が ” 楽しい” の喜びをサポート出来れば
幸いだと
沢山の変化、感動を目の当たりにし
日々、心から思っています。
軸のある日々を！
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