この間 新体操のフェアリージャパンが
TVに出演されていまして
一瞬 4スタンス理論を取り入れている
画面が一瞬映りました。
僕は見逃しませんでした！笑
確かマスター級トレーナーの山崎監督が
サミットの時にタイプによって、道具を動かすタイミングや
イメージ、タイプによってテンポが違うので
合わせる為の秘話を
話してくれたのを思い出しました。
リポーズトレーニングを取り入れて
いるみたいで、ストレッチとは違い
軸が揃う柔軟な体が出来ているのだとも思いました。
意味を学びながら行う
リポーズトレーニングは
意味を理解しないで
やれば良いと思っている
トレーニングとは違い
体を目覚めさせてくれます。
やり方次第で 人間の体は変化します。