動ける体作り！正しいトレーニングは正しい結果が

44歳過ぎたの記録として 日常の所作や 姿勢から始まり スノーボード 歌やリズム ゴルフ 全体が上達 まだまだ上手くなるでしょう！！ 残念な事に下手になる気がしない。 運動音痴だった 自分が嘘みたいです！！ 良かった動画を見て下さい↓