☆4スタンス理論 目標に 悩まず動ける
軸トレーニング参加者募集☆7月度
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来月は参加者が多く
残り2名募集しています。
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毎月の鍛練で
骨格が正され 正しく立つ事が
身について来ています。
『正しく立っている位置にいないと
落ち着かない』
という 嬉しい言葉が聞けるよになり
始めました。
正しい姿勢からはナチュラルな動作が
生まれます。
まずは正しい姿勢をしっかり理解する事から
始まり
フレーム(正しく立つ)が揃えば
後は動き方ではなく
おりゃ～と動く事で
(ノ-_-)ノ~┻━┻
4タイプの動きが現れます。
余計な知識は必要なく
とてもシンプルに動ける様になります。
(ジャンルは問わずオールジャンルに対応)
そんな軸を揃えるトレーニングを行っています。
(軸の揃え方はタイプ事違います。)
筋肉は伸びません
軸が揃うと、ゆるみます！
悩みのある方のほとんどは勘違いです。
軸トレで180度考え方は変わります。
講座を受けて頂けた方の
ほとんどの方は満足して頂けていると思います。
自称運動音痴、姿勢を治したい方
体の動きに悩みのある方
マッサージに頻繁に通っている方など
年齢性別問わず参加をお待ちしております。
ストレスのない体は
日常生活を始め仕事や趣味など
有意義な生活になりますよ！
開催日: 7月 4日11日18日の3回開催
場所 : 創造の家(須坂市)
時間 : 19時～21時
料金 : 3回10000円
服装:動き易い服装
お問い合わせ、連絡先:boothitihasi@gmail.com