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日常の生活も、遊びも楽しく！
動ける体は毎日が充実です。
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4スタンス理論を使った 軸トレーニング☆10月度
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正しい姿勢からはナチュラルな動作が
生まれます。
フレーム(正しく立つ)が揃えば
後は動き方ではなく
おりゃ～と目的に動く事で
(ノ-_-)ノ~┻━┻
4タイプの動きが現れます。
余計な考えは必要ありません。
実際、ゴルフされている方が
ゴルフ用語は使っていませんが 自己ベストを更新している方もいます。
ゴルフが特別な動きではなく
軸を揃え体の元々持っている立体的な動きを
取り戻せば良い
動画の遊びも ゴルフに役立つ事ばかりです。
軸トレで180度考え方は変わります。
講座を受けて頂けいただいた方の
ほとんどは驚きが多いと思います。
脱、おじさん、オバサン
段差につまずく前に
ぎっくり腰になる前に
是非、有意義な体を思いだして下さい！
自称運動音痴、姿勢を治したい方
体の動きに悩みのある方
マッサージに頻繁に通っている方など
年齢性別問わず参加をお待ちしております。
軸のある日々を！
開催日: 10月 3日10日17日の3回開催
場所 : 創造の家(須坂市)
時間 : 19時～21時
料金 : 3回10000円
服装:動き易い服装
お問い合わせ、連絡先:boothitihasi@gmail.com