たまには営業
いっちーの軸トレ 9月 (木曜日)募集
変わりたい方 必見！
「軸がそろえばやりたい事はできる。」
そんな驚く個性を引き出してしまう
軸を揃えるトレーニングを
向上しあう仲間で日々鍛練してます。
一緒にしませんか？
・スポーツ、趣味を上達したい
・健康な体を手に入れたい
・リハビリ、ケガの改善をしたい
・仕事のスキルを上げたい
・対人関係をスムーズにしたい
・表現力、演技力を上げたい
・ストレスフリーになりたい
☆目的があればなんでもOK
いっちー軸トレすると
大袈裟に言えば
絶望から希望に
その先の頂へ！
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9月7.14.28日(木)
場所: 須坂創造の家
時間:19時～21時
料金: 月3回、10000円
090-2303-1691
boothitihasi@gmail.com
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人は「脳と骨格」で成り立っています
当たり前だと思ったでしょうが
近年のスマホを始め生活環境の変化で
多くの方が、体を忘れていく時代に
なっています。
人は体があって生きてます。
(当たり前ですよね)
昨今の情報過多で
目の前で簡単に手に入る
情報に釣られ
頭を使う事ばかり
妄想が膨らみ
現実的な体は置き去りに
体の変化に気が付く時は
つまずいた時か
痛みが出た時にだけ気付くのでは？
昔の人は今より体を自由に動かし
今より不便かもしれないが
体は上手に使っていただろう。
現に日本人は
体にまつわる言葉を多くの残している
・コツ(骨)を掴む
・腕をあげる
・小手先
軸トレではこの言葉の
出来た由来
言葉の真実を
体で体験する事が出来ますよ。
情報に左右されない
今も昔も変わらない軸の通った
身体はこれからの現代人に
とても必要な事だと伝えたい。
体を感じ自然な体を再構築しませんか？
「体の軸はその人を物語る？！」
体は素直に変化する
生かすも殺すも紙一重
今の姿は
過去の自分が現れ
未来の姿は今の積み重ね
楽しい人生は毎日のコツコツした
積み重ねが必要
軸トレでは
毎日、簡単に出来き変化が
起きる事をお伝えています。
「住宅の基礎、体の基礎」
住宅の基礎が壊れていますよと
言われると人は不安になるのクセに
何故、体の基礎は治さない？
骨格が揃えば内蔵も
動きも良くなる。
と言うより現代人は筋肉を意識しすぎて
骨格を感じない
生活スタイルの利便性で体を
一定の方向しか使わないので
気づかないのでしょう。
便利な道具が沢山ありますからね。
だから余計に体を使う事を忘れる
何かあれば
すぐ老いと言う言葉でごまかす？！
病院に行けば治してくれる？！
過去の栄光を話し始める。
ちなみに
耳が痛い人は
また同じ事を繰り返す。
お前、嫌な奴だなと思われようが
変わりたい人
いや変わろうとする人は
動いているから
この言葉にトゲを感じないと思う。
※骨格にスペアは無いし
※お金で買えない体
という事に
早く気づけーーー
毎日、頭の考えとは別に
心臓からあらゆる所を
真剣に働いてくれている
体を大切に最適化しよう。
軸が揃うと血液循環も良くなると
思いますよ。
ご自身が思っているより体は
凄いポテンシャルを秘めてます。
軸が揃うと変化する。
僕は人が変化する瞬間がとても大好き
イキイキに変化する場面にいる事を
光栄に思う。
磨けば光る！
ヒトはそれぞれ特徴があるし
カラーもある
長文になりそうですが
「動く体、動かない体を電車で例える」
脱線事故！
ダイヤの乱れが通常通り電車は走りません
人間の体も同じ
骨格がずれると筋肉という電車は
動けずその場で固まります
体のあらゆる場所で無数にダイヤの乱れが
起きどんどん体に拘束されます。
(脱線増は体の不安定から
自然とイライラや八つ当り、言い訳も増える)
逆に無数にある
線路が揃うと良いことだらけで
体の筋肉という電車が骨格という
フレームの上をスムーズに動き始め
表情も穏やか
前向き、アグレッシブに活動
脳の思った事をできている体に
なっているのです！
それがイキイキした人の健康。
動きの悪い方、大半は「筋肉が無い、
運動音痴」と思っている
残念ながら、この言葉を言われり
筋肉を意識した瞬間から
ヒトは動づらくなります。
そして脱線した骨格を無理やり
動かし痛いのが効いていると勘違い
トレーニングを繰り返す。
負のスパイラルにハマリ
「腰痛にはこれ！」
みたいな安易な言葉に騙され
色々ことを試したんでしょうけど
スポーツが上達しない
持病が治らない、なんって言い始める。
地球上に生きてるヒトなら
骨格を揃えれば自然に動きます
今の電車の例え話の様に
考え方で体は変化が起きる
脳と骨格は正しく使えば
1+1＝2
正しい答えが出ます！
自分の事ですが
良い事の積み重ねの効果で
今、何やっても楽しい
48歳を精一杯、楽しんでるな
最近好きな言葉は
「老いてる暇がねー」(笑)
☆不思議なもので年齢に関係なく
脳は生来の軸の座標を覚えており復活する。
1度自転車に乗れれば
乗らなくなってもまた乗れる様に
ちょっとしたヒントで体が
本来の動きを思い出すのです。
他人の情報で体を動かすのではなく
自分の脳の骨格の座標が真実
全身の与えられた位置を思い出す事。
そんなお手伝いをさせて頂いております。
(もし頭で常識だと思っている情報が体に
とって非常識な事だったとしたら、
体は本能で拒否してきます。)
体に正しい所作をしていれば
皆、健康
まだ書くのか
長文になって来た
端的に書いてるつもりなんですがね
ついつい長々書いてる…(笑)
昨今、YouTubeを始め色々な情報がありますが
僕が一番お伝えしたいのは
『安易に入る情報を頭で考えても無駄
何度も言う様に真実は体は密かに知っている。
何を言ってんだお前はと思うでしょうが
本当にそう思う
一生付き合う体は
意味があって与えられた
体から答えを導きだす事が正攻法
軸トレに通ってくれている方は
変化を体で体験し充実した
毎日を送っている事でしょう。
だってどんな方でも体は素直に
反応するしね。体は！
動画などの一方通行の
情報を鵜呑みに行なっても、
それは他人の体の感覚
直接、言われいるわけでも無い事を
何故かヒトは鵜呑みにしてしまう。
どこから聞いて来たかわからない
近所のヒトの話を疑いもせずに
信用してしまうのと同じ。
もし大谷翔平さんの言っている事を
実戦しても
大谷翔平さんでも無いのに
体を同じに位置付け
自分にあわない事を体に
押し付けているかもしれませんね。
もし住宅なら
一番最初に行うのは内装、インテリアではなく
不安定な基礎を安定させる事ですよね。
ヒトで言うならトレーニングではなく
現実、まずはリハビリかもしれませんね
一流アスリートのトレーニングより
一番は
ご自身の骨格の成り立ちから再認識し
そして基礎になる軸を再獲得し
安定した骨格の上で
目的にあわせた体の究極を突き詰める
そして上手に使える人はその道の
プロフェッショナルなる
各々が与えられたステージで
それを発揮し最大限に表現できる体になると
社会を含む 人は自然で幸せな人生になると思います。
実は
人の動きは 動く前に結果が決まっています。
また変な事を言ってるな…(笑)
と思うかもしれませんが
人の言っている事を行うと言う事は
頭で考えながら動くので動作が遅れます。
その感覚は体の本来の動きではなく
他人の事をしているのです。
上達しない、ケガをするなどの
大半は自分に合わない他人の動きをしているからです。
✕『歩き方を教わる』のではなく
○『歩いていた』が正解
軸を理解するとやり方ではなく
目的に動いている自分がいます。
それが自然な動き。
伝りにくいと思いますが
大切なのは軸を揃え今、現在という
骨格を感じるながら生きる事だと思います。
いっちー軸トレは今を感じますよ！
あーー
ダラダラ長文を書いてしましましたが
最後まで読んで
何か感じとった方(笑)
変わりたい方
楽しく生きたい方
体が動くのが
一番の幸せだし
健康な人は楽しい！
この楽しさや幸せを1人でも
多くの方に届けたく活動しております。
扱う格子は
骨理学、4スタンス理論
「ヒトには生まれ持って4つの動きや
骨格には意味があって成り立っている」
最先端の理論でもなく
昔から生きてきた人間の叡知を
結晶させた様な言われて見れば
ごく当たり前のお話ばかり
簡単な事しかしません
苦しく疲れる事もしません
ラクして動かす事をお伝えします。
前向きな人ほど
軸はそろいます。
一緒に軸を感じ変化しましょ～
必ず気づきや 変化があります
今まで沢山の変化した人を見すぎて
変化させる自身しかない
いっちーからでした。
目的ある人、かかってこいや
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9月7.14.28日(木)
場所: 須坂創造の家
時間:19時～21時
料金: 月3回、10000円
090-2303-1691
boothitihasi@gmail.com
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