正しい運動とは？
身体が開発される運動とは？
本当の健康とは？
自重をコントロール出来る事が
この地球の「楽」を堪能できますね
重力のある地球
目に見えない重力とお友達になる
正しいトレーニングをしていれば
地球スペックの人間は開花します
逆に
重力を無視すると
自ずと手足に縛られ
身体が歪みますね
それが毎日、積み重なっていると
思うとゾッとしますね
ただ
重力のかかるこの地球では
当たり前の事であり
今の姿勢は
これまでの証でもあります
軸のある日々を。
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