30日 5月 2025
諦めたくない人
身体を自由を取り戻したい人
いつまで元気でいたい人
目標、目的がしっかりある人なら
身体の動きの悩み
なんでも解決します！
（Q）どうやって解決？？
その答えは
（A）他人の話を聞かず
自身の身体に耳を傾ける事
そして身体が安心する動きに気付く事
※何やっても変化のない方
良く考えみて他人の意見で
頭を支配されてませんか？
身体を動かしてるのは
他人の言葉ではなく
本人の身体が生きてます
右向け右では良くなりませんよ
右向け左の人もいるかもしれませんね（笑）
そんな自身の身体のコツを感じる
簡単なトレーニングをするだけで
人は変化がでます〜
まぁ信じるか信じないかは
貴方しだい
あえて
一言、言わせてもらうなら
「もう少し自分の身体を信用しろ！」
4スタンス理論、軸トレーニング
29日 4月 2025
もしかしたら
赤ちゃんからの触り方次第で
未来の運動神経は変わるかも！
まず
Bタイプ通り動かしてみると
体が柔らかくなり、ごきげんなご様子
Aタイプで動かしてみると
赤ちゃんでも筋肉が硬直し
そして泣かれる(笑)
言い方を変えれば
触り方でその子に
躾をしているのだろう
赤ちゃんは
体を正しく扱われると、ごきげん
違う扱いは不機嫌になる
と言う事は
正しい感覚を
入力されて育った子供の
未来は明るくなるんだろうね
とても良い体験でした！
29日 4月 2025
「その場で座って立てます？」
地味な事ですが
人間が地球上で健康に生きる為に
必須な案件です
健康な方なら
誰でも出来ます。
5月、軸トレーニングのご案内
8日15日29日の木曜
19時から須坂、創造の家でやってます
・諦めたくない方
・さらに飛躍したい方
・健康に動く体になりたい方
体のポテンシャルは
思っているより
凄いものを持っています
ただ使い方をあやまっていて
本来の体の姿を引き出せて
いないだけ
改めて
体を感じて行けば
可能性はいくらでもありますよ
軸のある日々を
08日 2月 2025
身体を上手に動かすコツとは？
動き、形にはめるではなく
「身体のあり方を感じる事！」
その人にしか味わえない感覚を大切にする
‘’あり方‘’に気が付くと
必ずその人の個性が自然体として現われる
それが人間という生き物を
自然に楽しむコツだ
健康、上達を妨げる物とは何？
間違った思い込みや意識や常識
それを作り上げる他人の感覚
その〝あり方‘’の指針になる
骨理学、４スタンス理論
趣味やスポーツも健康も
どんな事にも役立つ
体感型の理論ですよ
知って体から感じる事で
本来の持っている自然な
身体のスペックの素晴らしさに
驚きます！
ほとんどの人は
本来の身体を使えないまま
だんだん老いてしまうんだろうね
身体は何歳でも向上しますよ
クライアントが成長する姿に
喜びを感じる日々です
21日 1月 2025
〝治らない側弯症が 徐々に改善されて 体も楽になった〟 その方の未来が明るくなり 携われて良かった〜 腰痛や肩こりが改善される話は 日常茶飯事過ぎて 「ですよね」くらいで お医者さんが治らないと 言われた事が良くなる事が 現実的に起きるのが この体の生命力の凄さ！ 人間の脳は やっぱり凄い 骨格を繋げていく事で 改善されて行く それ前に...
17日 1月 2025
体幹の靭やかさ、柔軟性、出力
そして地面反力 姿勢も改善！
簡単に出来て全部じゃん(笑)
どんなスポーツにも応用できる
メディシンボールを垂直に投げるだけ
出来るだけ高く上げると良いよ〜
ただ、投げる前の姿勢が重要ですが…
16日 1月 2025
ダーツをボチボチやっています
ダーツの軸を作るなら
座った状態から 脚を上げてメディシンボールを
持って投げると体で軸を確認できます
詳しいことはお伝え出来ませんが
動画を参考にしてみて下さい
06日 1月 2025
人間の基本
寝て起きる！
身体をなめらかに使って丸まる
そして立つ
変な運動するより
本質的ですよ〜
いつまで
身体を使いワクワクしたい方
骨格を整えて快適になりましょ～
こんな感じの
軸トレーニングを
1月は9.16.30日(木)
須坂、創造の家で19時からやってます
興味をお持ちの方はご連絡して下さい